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Whales: Giants of the Ocean


Whales: Giants of the Ocean

Whales are among the largest and most remarkable animals on Earth. These marine mammals live in oceans around the world, from warm tropical waters to the cold seas surrounding the poles.

Life Beneath the Surface

Although whales spend their lives in water, they breathe air through blowholes located on top of their heads. They must regularly return to the surface to breathe before diving again in search of food or traveling through the ocean.

Whales are warm-blooded, give birth to live young, and nurse their calves with milk. A thick layer of fat called blubber helps protect them from cold water and stores energy during long migrations.

Two Main Groups

Whales are generally divided into baleen whales and toothed whales. Baleen whales filter small animals from the water using flexible plates inside their mouths. This group includes blue whales, humpback whales, and gray whales.

Toothed whales use teeth to catch fish, squid, and other prey. Many of them also use echolocation, producing sounds and listening for returning echoes to understand their surroundings. Sperm whales, belugas, and orcas belong to this group.

The Blue Whale

The blue whale is the largest known animal to have ever lived. An adult can grow longer than a city bus and weigh well over one hundred tonnes. Despite its enormous size, it feeds mainly on tiny crustaceans called krill.

Communication and Migration

Whales communicate using clicks, whistles, pulses, and complex songs. Some sounds can travel across great distances underwater. Humpback whales are especially famous for their long, patterned songs.

Many species migrate thousands of kilometres each year. They often feed in cold, nutrient-rich waters before traveling to warmer regions where they mate and give birth.

Protecting Whales

Commercial hunting once caused severe declines in many whale populations. Today, whales also face threats from fishing gear, ship collisions, underwater noise, pollution, and changes to ocean ecosystems.

Conservation programs, safer fishing practices, protected habitats, and international cooperation can help whale populations recover. Protecting whales also supports healthier oceans because these animals play an important role in marine food webs and nutrient cycles.

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stagE COMPétition

  • Formule intensive de 10h à 17h00
  • A partir de 8 ans
  •  4 joueurs par terrain
  •  1h de préparation physique spécifique tennis ou sport collectif par jour personnelles des joueurs et leur apporter des solutions immédiates en compétition

À partir de 400€
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stagE TENNIS COMPétition & suivis de tournois

  • 2 tournois/semaine
  •  4h d’entraînement tennis/jour
  •  Coaching et accompagnements en
    tournois
  • Notre objectif principal : Optimiser les qualités personnelles des joueurs et leur apporter des solutions immédiates en compétition

605€ / semaine
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stagE GOLF

  • Formule 5h /semaine :
     – 1h00 / jour
    – Nombre de séances : 5
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    – 1h30 / jour
    – Nombre de séances : 5
    – 1 coach par court

À partir de 135€
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stagE PADEL

  • Formule 5h /semaine :
    – 1h00 / jour
    – Nombre de séances : 5
    – 1 coach par court
  • – Formule 3h / week-end :
    – 1h30 / jour
    – Nombre de séances : 2
    – 1 coach par court

À partir de 110€
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stagE TENNIS

  • Formule 5h /semaine :
     – 1h00 / jour
    – Nombre de séances : 5
    – 1 coach par court
  • Formule 7h30 /semaine :
    – 1h30 / jour
    – Nombre de séances : 5
    – 1 coach par court

À partir de 170€
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stage GOLF/MULTISPORTS

– Groupes adaptés aux
niveaux sportifs des joueurs
– Formule de 10h à 11h30 eT de 13h30 à 17h.
– A partir de 5 ans
– 1 moniteur pour 6 à 8 enfants golf

À partir de 60€
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stage PADEL/GOLF

– Groupes adaptés aux niveaux sportifs des
joueurs.
– Formule de 10h à 11h30 et de 13h30 à 17h.
– A partir de 5 ans.
– 1 moniteur pour 4 à 6 enfants sports de
raquette
– 1 moniteur pour 6 à 8 enfants golf

À partir de 60€
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stage PADEL/MULTISPORTS

– Groupes adaptés aux niveaux sportifs des joueurs
– Formule de 10h à 11h30 et de 13h30 à 17h.
– A partir de 5 ans
– 1 moniteur pour 4 à 6 enfants sports de raquette.

À partir de 60€
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stage TENNIS/MULTISPORTS

– Formule de 10h à 11h30 et de 13h30 à 17h.
– Groupes adaptés aux niveaux sportifs des joueurs
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À partir de 60€
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stage TENNIS/GOLF

– Groupes adaptés aux niveaux sportifs des joueurs.
– Formule de 10h à 11h30 et de 13h30 à 17h.
– A partir de 5 ans.
– 1 moniteur pour 4 à 6 enfants sports de raquette
– 1 moniteur pour 6 à 8 enfants golf

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stage tennis/padel

– A partir de 5 ans.
– Groupes adaptés aux niveaux sportifs des joueurs.
– Formule de 10h à 11h30 et de 13h30 à 17h.

À partir de 60€
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stage MULTISPORTS

– Formules journée /
demi-journée
– A partir de 5 ans.
– Multi-activités sur la semaine
– Venez vous amuser en pratiquant vos sports et activités favorites

À partir de 50€
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stage GOLF

– Formules journée / demi- journée
– À partir de 5 ans
– Entraînement Golf : 5h par jour
– Groupe par niveau.
– Renforcement des bases techniques.
– Travail sur practice avec évolution sur parcours

À partir de 60€
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stage PADEL

– Formules journée / demi- journée
– À partir de 5 ans
– 4 à 6 joueurs par terrain. 
– Groupe par niveau.
– Objectif de découverte et d’acquisition des premières bases techniques.

À partir de 60€
Réduction membre du club des pyramides, veuillez nous contacter au 01.39.69.18.10

stage tennis

– Formules journée / demi journée
– A partir de 5 ans.
– 4 à 6 joueurs par terrain.
– Groupe par niveau.
– Renforcement des bases
techniques.
– Développement des aptitudes physiques.

À partir de 60€
Réduction membre du club des pyramides, veuillez nous contacter au 01.39.69.18.10

Formule 1h30 collective 3 JOUEURS

– 1h30
– 1 coach par court
– 3 joueurs
– Nombres de séance : 30
(hors vacances scolaires et jours fériés)
– Groupe par niveau
– Du lundi au dimanche
– Réservation de plusieurs créneaux

fiche d’inscription

FORMULE 1H DUO

– 1h00
– 1 coach par court
– 2 joueurs
– Nombres de séance : 30
(hors vacances scolaires et jours fériés)
– Du lundi au vendredi avant 18h30
– Réservation de plusieurs créneaux

fiche d’inscription

Formule 1h30 collective 4 JOUEURS

– 1h30
– 1 coach par court
– 4 joueurs
– Nombres de séance : 30
(hors vacances scolaires et jours fériés)
– Groupe par niveau
– Du lundi au dimanche
– Réservation de plusieurs créneaux

fiche d’inscription

formule 21h

– 16h de tennis
– 5h de physique
– 5 jours/semaine
– Nombres de semaine :
30 (hors vacances
scolaires et jours fériés)
– Effectif de 2,3 ou 4
joueurs par court
– Préparation mentale

fiche d’inscription

formule 18h

– 14h de tennis
– 4h de physique
– 4 jours/semaine
– Nombres de semaine :
30 (hors vacances
scolaires et jours fériés)
– Effectif de 2,3 ou 4
joueurs par court
– Préparation mentale

fiche d’inscription

formule 15h

– 11h de tennis
– 4h de physique
– 4 jours/semaine
– Nombres de semaine :
30 (hors vacances
scolaires et jours fériés)
– Effectif de 2,3 ou 4
joueurs par court
– Préparation mentale

fiche d’inscription

Formule 1H collective

– 1h00 (mercredi et week-
end)
– 1 coach
– Nombres de séance : 30
(hors vacances scolaires
et jours fériés)
– 3 à 6 joueurs
– Groupe par niveau

fiche d’inscription

FORMULE 1H DUO

– 1h00
– 1 coach
– Nombres de séance : 30
(hors vacances scolaires
et jours fériés)
– 2 joueurs
– Groupe par niveau

fiche d’inscription

Formule 1h30 collective

– 1h30
– 1 coach
– Nombres de séance : 30
(hors vacances scolaires
et jours fériés)
– 3 à 6 joueurs
– Groupe par niveau

fiche d’inscription

Formule école de golf 

– À partir de 6 ans
– Séance de 1h
– Nombres de séances : 30 semaines
(hors vacances scolaires et jours
fériés)
– 5 à 6 joueurs

fiche d’inscription

Formule baby golf 

– A partir de 5 ans
– Séance de 45min
– Nombres de séances : 30 semaines
(hors vacances scolaires et jours
fériés)
– 4 à 12 joueurs

fiche d’inscription

formuleS 15 séances

– séance de 1h
– 1 coach
– Nombres de séance : 15 (hors vacances scolaires et jours fériés)
– Formules de :
 2 joueurs : 480 €
 3 joueurs : 330 €
 4 joueurs : 235 €
– Groupe par niveau

fiche d’inscription

formuleS 30 séances

– Séance de 1h
– Nombres de séances : 30 (hors vacances scolaires et jours fériés)
– Formules de :
 2 joueurs : 885 €
 3 joueurs : 425 €
 4 joueurs : 425 €
– Plusieurs séances possibles par semaine

fiche d’inscription

formule école de compétition

– À partir 9 ans
– Séance de 1h30 
– Nombres de séances : 30
(hors vacances scolaires et jours fériés)
– 4 joueurs par terrain
– Plusieurs séances possibles par semaine

fiche d’inscription

formule école de PADEL

– À partir de 6 ans
– Séance de 1h 
– Nombres de séances : 30
(hors vacances scolaires et jours fériés)
– 4 à 6 joueurs par terrain
– Plusieurs séances possibles par semaine

fiche d’inscription

formule MINI PADEL

– À partir de 5 ans
– Séance de 45’
– Nombres de séances : 30 (hors vacances scolaires et jours fériés)
– 4 à 6 joueurs par terrain
– Plusieurs séances possibles par semaine

fiche d’inscription

formule CENTRE d'entraînement 6H

– 12 ans et +
– Sur sélection / entraînements en soirée
– 3 Séance de 1h30 de tennis + 1h30 de physique 
– Nombres de séances : 31 (hors vacances scolaires et jours fériés)
– 4 joueurs par terrain

fiche d’inscription

formule CENTRE d'entraînement 4h30

-10-12 ans
– Sur sélection / entraînements en soirée
– 2 Séance de 1h30 de tennis + 1h30 de physique 
– Nombres de séances : 31 (hors vacances scolaires et jours fériés)
– 4 joueurs par terrain

fiche d’inscription

formule école de perfectionnement

– À partir de 9 ans
– Séance de 1h30 
– Nombres de séances : 31 (hors vacances scolaires et jours fériés)
– 5 à 6 joueurs par terrain
– Plusieurs séances possibles par semaine

fiche d’inscription

formule école de tennis

– À partir de 6 ans
– Séance de 1h 
– Nombres de séances : 31 (hors vacances scolaires et jours fériés)
– 5 à 6 joueurs par terrain
– Plusieurs séances possibles par semaine

fiche d’inscription

formule MINI TENNIS

– Entre 5 et 6 ans
– Séance de 1h 
– Nombres de séances : 31 (hors vacances scolaires et jours fériés)
– 4 à 12 joueurs par terrain
– Plusieurs séances possibles par semaine

fiche d’inscription

formule BABY TENNIS

– À partir de 4 ans
– Séance de 45’
– Nombres de séances : 31 (hors vacances scolaires et jours fériés)
– 4 à 12 joueurs par terrain
– Plusieurs séances possibles par semaine

fiche d’inscription

formule 15h

– De 14h30 à 17h30
– 5 jours / semaine
– 11h de tennis/semaine
– 4h de physique/semaine
– Groupe de 4 joueurs maximum

fiche d’inscription

formule 12h

– De 14h30 à 17h30
– 4 jours / semaine
– 10h de tennis/semaine
– 2h de physique/semaine
– Groupe de 4 joueurs maximum

fiche d’inscription

formule 9h

– De 14h30 à 17h30
– 3 jours / semaine
– 7h de tennis/semaine
– 2h de physique/semaine
– Groupe de 4 joueurs maximum

fiche d’inscription

formule 6h

– De 14h30 à 17h30
– 2 jours / semaine
– 5h de tennis/semaine
– 1h de physique/semaine
– Groupe de 4 joueurs maximum 

fiche d’inscription